Posts

Showing posts from October, 2016

kenapa WAHM perlukan Omega Guard

Image
KENAPA WAHM (sesiapa je pun sebenarnya...) PERLUKAN OMEGA GUARD? Biasanya orang kaitkan Omega-3 (komponen asid lemak omega dlm Omega Guard) dgn perkembangan minda kanak2. Kan... Sebenarnya Omega Guard ni sgt banyak fungsi dia especially utk mak2 yg superbizi nih. OMEGA Guard Meningkatkan fungsi GREY MATTER. Grey matter adalah komponen otak yg utama, yg berfungsi menghantar signal kepada saraf2 yg lain. Ia memainkan peranan dalam peningkatan tisu otak di bahagian KEGEMBIRAAN. Kat mana letaknya pusat kegembiraan dlm otak kita? Sebenarnya banyak dh kajian dibuat utk cari pusat kegembiraan ni.... & dijumpai oleh sekumpulan saintis Jepun & diterbitkn dlm jurnal Scientific Report....bahawa kegembiraan seseorang berkait dgn grey matter di bahagian precuneus dalam parietal lobe (otak tengah).  Orang yg happy mempunyai kandungan grey matter yg tinggi di precuneus. Bila grey matter banyak, saraf otak senang berhubung. Bila senang berhubung, kita HAPPY! Jom jom amalkan Ome

Kawal Jerawat dengan mudah

Image
Semua orang tak kira la laki le pempuan mesti sangat mementingkan kecantikan dan kulit muka yang sihat dan bebas jerawat kan.Dulu saya memang bermasalah,jerawat kecik besar semua ada..tambah pula dengan bekas parut chicken pox yang belum hilang.menambahkan lagi rasa rendah diri bila berhadapan dengan orang lain. Antara penyebab utama jerawat naik bertubi-tubi ialah: 1.Faktor keturunan Biasanya penyakit jerawat berkait rapat dengan keturunan.Jika ibu bapa memang ada jerawat,kemungkinan anak nya juga memang berkulit muka jerawat. Tapi, faktor ini boleh dirawat. 2.Faktor gaya hidup Faktor penyebab kedua ialah gaya hidup yang tidak sihat.Gaya hidup yang tidak sihat ini meliputi pola pemakanan yang  tak seimbang dan berlemak. Kebanyakan mereka yang memakan makan yang berminyak kemungkinan besar jerawat  untuk naik. 3. Jenis Kulit Kebanyakan mereka yang mengalami masalah jerawat berpunca dari kulit yang berminyak. Pemakanan yang berminyak dan make up yang tidak sesuai dengan kul

Bagaimana untuk menjadi ibu bapa yang Bijak

Image
contoh ibu bapa yang bijak Mesti kita masih ingat lagi cara didikan ibu dan ayah semasa kan. Dulu saya kerap bergaduh dengan kembar saya,sepahkan rumah, tarik rambut, biasa la tu budak perempuan kan.Kalau diingat balik,memang melucukan. Lepas tu memang kena marah dengan ibu dan ayah, semua takut terus diam. Tapi sekarang, jika cara itu di aplikasikan pada anak-anak zaman sekarang,mungkin cara penerimaan mereka berbeza.Anak- anak zaman moden tidak suka dimarah Mungkin zaman sekarang anak-anak sudah terdedah kepada kecanggihan teknologi. Kita sebagai ibu bapa harus bijak mendidik anak-anak di zaman moden ini. Ketahuilah keperluan anak-anak anda Anak-anak sebenarnya suka bila ibu bapa  bersama mereka walaupun bukan secara fizikal.Sekarang kita ada Whatsapp, Facebook, Skype dan Wechat antara medan sosial yang boleh digunakan oleh ibu bapa untuk mendekatkan  diri dengan anak-anak. Barulah anak-anak tidak lari dari rumah dan lebih cenderung bercerita pada rakan atau orang luar. L

Alfafa Jamu Anak Dara Meletop

Image
Neelofa makan jamu apa cantik sangat ni. *penangan Surihati Mr Pilot sangat* Awak suka jamu? Jamu apa yang pernah awak amalkan? Apa rasa jamunya, pahit atau manis? Jamu memang terkenal sejak dahulu lagi terutamanya untuk kesihatan dalaman. Bagi perempuan Jawa, minum jamu seperti sebuah kebiasaan yang harus diambil sebagai minuman wajib. Sekarang semua orang bole rasai khasiat jamu melalui jamu moden yang senang diambil dan dimakan. Jamu yang saya maksud kan ialah Alfafa Complex Shaklee. Jamu ini tak busuk, tak pahit dan senang ditelan. Kenali dulu Alfafa baru boleh bercinta dengannya Alfafa Raja segala makanan Alfalfa Shaklee adalah tumbuhan herba yang banyak digunakan dalam meningkatkan kesihatan manusia.Tumbuhan ini kaya dengan mineral dan vitamin penting seperti B,C,E,Kalsium,Fosforus,Fiber untuk kegunaan badan kita. Medicago Stavia ini di tanam tanpa bahan kimia dan akarnya boleh mencecah 20 meter kaki.Ini membolehkan Alfalfa menyerap mineral da

Stress dek kerana Eczema

Image
Assalamualaikum,. Entry kali ini suka saya berkongsi cerita mengenai  Eczema. Eczema boleh dirawat Eczema   adalah gangguan kulit yang sering berlaku pada kanak-kanak dan orang dewasa. Dermatitis Atopik atau Eczema adalah satu keradangan kulit yang kering dan berasa gatal. Keadaan kulit ini muncul pada siapa pun dari bayi kepada orang tua . Kawan saya terseksa dengan  Eczema di usia dewasa. Pantang kena habuk,terus naik ruam dan gatal. Kulit yang kering bila digaru bertambah parah dan berair. Tidur pun terganggu dek kerana Eczema. Dia kurang keyakinan diri untuk bersalaman dengan orang lain kerana keadaan kulit tangan yang menggelupas dan berparut. Sebelum ni dia sering menggunakan krim steroid untuk menghentikan kegatalan pada kulit. Walaupun Eczema bukan penyakit yang berjangkit namum ia penyakit yang menyebabkan pesakit merasa resah dan tidak selesa. Antara vitamin Shaklee yang saya sarankan untuk mereka yang Ezcema ialah: Set berkesan merawat Eczema E

Set Kolestrol Shaklee bantu mereka yang OBES

Image
Malaysia antara negara paling champion dalam statistik rakyat OBES. Statistik Di Malaysia terdapat seramai 141 orang menghidap penyakit jantung koronari bagi setiap 100,000 orang setiap tahun, iaitu bersamaan 38,000 kes baru setiap tahun. Masya Allah, ramainya yang ada risiko kena serangan jantung :( Lemak dan kolestrol memang diperlukan oleh badan untuk pelbagai fungsi contohnya untuk membina hormon. Tapi amaun yang diperlukan sedikit saja tau. Endapan kolestrol pada arteri bermula seawal umur 11 tahun lagi. Bayangkan lah betapa lamanya kita dah mula menternak punca endapan yang boleh merosakkan arteri sekaligus sebabkan serangan jantung.. Ada banyak tips bagaimana nak kurangkan kolestrol, tapi saya terus jump kepada cadangan solution menggunakan vitamin Shaklee lah. Lebih mudah nak buat.. 1. ESP ESP tak ada kolestrol ( protein haiwan ada kolestrol). Protein bantu turunkan penghasilan LDL teroksida dan nisbah asid amino dalam ESP boleh mencegah pembentukan plak koles

Tip untuk Kelihatan Lebih Muda

Image
Siapa yang tak mahu nampak muda kan? Sanggup berhabis duit sebab tak nak digelar "TUA SEBELUM USIA KAN". lindungi kult wajah daripada sinar uv Antara tip yang saya nak kongsi, antaranya: 1) Lindungi kulit wajah daripada sinaran matahari adalah langkah awal untuk msalah penuaan lebih awal. merokok turunkan kesihatan kulit  2)Merokok dapat menyempitkan pembuluh darah dimana menbantutkan aliran oksigen berkurang keseluruh badan dan nutrisi ke sel-sel kulit. Kulit akan menjadi kusam dan timbul bintik-bintik coklat. Merokok juga dapat melambatkan proses penghasilan kolagen. Jadi, kulit menawan tanpa rokok! 3)Guna kan pelembab anti penuaan bagi meningkatkan lagi kapasiti air dalam kulit.Selain itu, Vitamin A amat membantu untuk hidrasi kulit. Makanan yang terkandung Vitamin A ialah keju,ikan kod, dan telur. 4)Pemilihan kosmetik yang betul dapat membantu memperbaiki tekstur kulit. Pilih kosmetik yang sesuai dengan kulit muka dan rajin-rajin kan berfacial sup

Mengemudi fasa Perimenopaus

Image
Assalamualaikum semua. Mesti ada yang tertanya -tanya apa itu Perimenopaus? apa bezanya dengan Menopaus? Apakah tanda-tanda dan impaknya kepada wanita? kemurungan salah satu gelaja perimenopaus Menopaus adalah fasa normal apabila kita sudah lanjut usia. Apabila seseorang itu sudah tidak mengalami period selama 1 tahun,maka dia bole dikategorikan sebagai sudah menopaus. Menopaus cenderung kepada wanita yang berumur dalam lingkungan akhir usia 40an atau awal 50an.  Manakala Perimenopaus ialah tempoh masa menjelang menopaus (pre) dan waktu berikutnya (post). Wanita boleh hamil pada jangka waktu perimenopaus, namum penurunan kadar hormon estrogen dan progestron membuatkan mereka ini tiada keinginan untuk hamil. emosi tidak menentu APAKAH GEJALA PERIMENOPAUS? Apabila tahap hormon menurun, akan berlaku gejala-gejala seperti: -Kitaran haid menjadi lebih panjang atau pendek -Kitaran haid yang terlalu panjang atau pendek - Gejala kekeringan pada alat kelamin - Risiko mas

Harus Berlari

Bismillahhirahmanirrahim.. Dengan nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Maha Penyanyang, Blog ini dicoret untuk santapan umum, moga ada yang bermanfaat. Penulisan ini ikhlas dari saya dan saya berharap sang pembaca berpuas hati dan mendapat sesuatu daripada coretan yang tak seberapa ni. Saya masih bertatih lagi dalam dunia blog ni, tapi saya akan tonjolkan yang terbaik dan berusaha untuk mencari dan berkongsi ilmu.Amin.. Kita jumpa di lain entry nanti.sebab idea sedang mencurah curah ni.haha. Sayonara..

Hari Sukan Negara 2016

Image
Assalamualaikum,, Selamat Hari Sukan Negara bagi seluruh rakyat Malaysia. Hari Sukan Negara telah diisytiharkan pada setiap hari sabtu  minggu kedua bulan Oktober setiap tahun.Ini adalah satu inisiatif negara untuk mendidik dan membentuk masyarakat Malaysia tentang penting nya gaya hidup sihat dan elak kan dari penyakit kronik. Saya rasa bangga sangat rakyat Malaysia sangat menitikberatkan soal kesihatan.Ada poster mengenai kanser,ada banner mengenai cegah Diabetes,dan di radio mereka selalu bagi tips kesihatan. Antara objektif Hari Sukan Negara ialah: a) Menerapkan budaya sukan dikalangan rakyat. b) Memupuk semangat perpaduan dikalangan rakyat. c) Pembangunan ekonomi negara melalui pembangunan industri sukan. d) Meningkatkan pengetahuan sukan dikalangan rakyat. e) Mengiktiraf rakyat Malaysia yang terlibat dalam aktiviti membangunkan sukan di peringkat akar umbi. Sapa dah menyahut semangat Hari Sukan negara pada hari  ni?? Cepat mengaku.Tak kisah la berkebun ke,b