Mengemudi fasa Perimenopaus

Assalamualaikum semua.
Mesti ada yang tertanya -tanya apa itu Perimenopaus? apa bezanya dengan Menopaus?
Apakah tanda-tanda dan impaknya kepada wanita?

kemurungan salah satu gelaja perimenopaus

Menopaus adalah fasa normal apabila kita sudah lanjut usia. Apabila seseorang itu sudah tidak mengalami period selama 1 tahun,maka dia bole dikategorikan sebagai sudah menopaus.
Menopaus cenderung kepada wanita yang berumur dalam lingkungan akhir usia 40an atau awal 50an.

 Manakala Perimenopaus ialah tempoh masa menjelang menopaus (pre) dan waktu berikutnya (post). Wanita boleh hamil pada jangka waktu perimenopaus, namum penurunan kadar hormon estrogen dan progestron membuatkan mereka ini tiada keinginan untuk hamil.

emosi tidak menentu

APAKAH GEJALA PERIMENOPAUS?

Apabila tahap hormon menurun, akan berlaku gejala-gejala seperti:
-Kitaran haid menjadi lebih panjang atau pendek
-Kitaran haid yang terlalu panjang atau pendek
- Gejala kekeringan pada alat kelamin
- Risiko masalah kardiovascular dan tulang  meningkat
- Gangguan tidur
-Tekanan emosi
- Cepat marah
-Mudah lupa
- Kesulitan menahan kencing

Apabila hormon berubah, tarikan rasa positif dalam diri turut terdorong dan memberi kesan emosi yng amat ketara.Perimenopaus adalah satu peringatan semula jadi kepada wanita sebelum melangkah ke fasa Menopaus.

Apakah kepentingan hormon Estrogen dan Progestron kepada wanita?
Dua hormon ini amat penting bagi wanita untuk:
 1) Perkembangan sifat seks sekunder dan organ peranakan pada wanita
2)Memberi impak kepada fungsi otak,tulang,buah dada,jantung dan kulit.

kekal sihat dan bertenaga

Oleh sebab itu,jika kedua hormon ini berkurang, ianya akan mengakibatkan perubahan besar badan sistem badan wanita. Jadi, persediaan awal penting bagi mengawal ketidakseimbangan hormon yang akan berlaku kepada wanita supaya lebih yakin dan berkeyakinan untuk meneruskan hidup dengan lebih sihat.


Sekian..