RESEPI ESP SHAKLEE DAN KURMA
Alhamdulillah hari ni dah 18 ramadhan.. dikda nak kongsikan vitamin apa yang saya makan sepanjang bulan ramadhan ni.
.
Berbuka bersahur dengan ESP adalah WAJIB..ESP+kurma +susu dutch lady memang merecikkk..sedap sangat.kenyang pun kenyang.blender plak dengan Ferrano blender mmg kaw kaw sedap dia...
.
Sebelum tidur dikda ambik 2 biji vitami C, dan caratomax untuk kulit kekal sihat.dan dalaman yg sihat jugak.nak sihat2 je puasa ni..kalau xsihat mana larat nk puasa..Vitamin C penting untuk tingkat kan kita punya imun sistem. Badan kita ni tak boleh hasilkan vitamin C jadi perlu lah dapatkan dr sumber lain seperti suplemen tambahan.
.
Alfafa ,bcomplex dikda akan ambik selepas sahur.
.
Dikda suka ambik suplemen sebab suplemen ni penting untuk topup balik nutrisi badan kita yg terkurang.. suplemen ni bukan jaminan untuk sihat tapi sebagai pelengkap nutrisi kita.
.
Makan kena jaga, jangan main belasah je..hehe.
Ingat tubuh ni anugerah dan amanah untuj kita kat dunia ni.jaga elok2 ea.
Salam ramadhan ke 18
#OMSLeader #OMSgroup #successwithlove
.
Berbuka bersahur dengan ESP adalah WAJIB..ESP+kurma +susu dutch lady memang merecikkk..sedap sangat.kenyang pun kenyang.blender plak dengan Ferrano blender mmg kaw kaw sedap dia...
.
Sebelum tidur dikda ambik 2 biji vitami C, dan caratomax untuk kulit kekal sihat.dan dalaman yg sihat jugak.nak sihat2 je puasa ni..kalau xsihat mana larat nk puasa..Vitamin C penting untuk tingkat kan kita punya imun sistem. Badan kita ni tak boleh hasilkan vitamin C jadi perlu lah dapatkan dr sumber lain seperti suplemen tambahan.
.
Alfafa ,bcomplex dikda akan ambik selepas sahur.
.
Dikda suka ambik suplemen sebab suplemen ni penting untuk topup balik nutrisi badan kita yg terkurang.. suplemen ni bukan jaminan untuk sihat tapi sebagai pelengkap nutrisi kita.
.
Makan kena jaga, jangan main belasah je..hehe.
Ingat tubuh ni anugerah dan amanah untuj kita kat dunia ni.jaga elok2 ea.
Salam ramadhan ke 18
#OMSLeader #OMSgroup #successwithlove
Comments
Post a Comment