JUM KETAHUI 6 MAKANAN PUNCA SAKIT SENDI
Assalamualaikum,
Bagaimana raya?pasti semua nya gembira dan seronok kan. Hari ni dikda nak berkongsi sedikit mengenai 6 makanan yang boleh menyebabkan sakit sendi.Antaranya ialah:
1.MAKANAN BERGORENG
Makanan bergoreng memang sedap tetapi ia tidak boleh dijadikan amalan kerana ia memberi kesan jangka panjang terhadap kesihatan. Dikatakan individu yang gemar makanan bergoreng boleh mendatangkan impak negatif terhadap radang sendi, radang yang berlaku semakin teruk serta berpunca oleh penambahan berat badan. Ini secara tidak langsung mendatangkan tekanan yang lebih banyak terhadap sendi.
2.GARAM
Penambahan garam dalam tubuh boleh memburukkan lagi masalah radang sendi. Oleh itu, segeralah hindari makanan yang menggunakan jumlah garam yang terlalu tinggi seperti makanan segera, snek ringan dan sebagainya.
3.DAGING
Ramai yang sedia maklum daging merupakan sumber zat besi yang tinggi. Walaubagaimana pun, penghidap artritis dimestikan untuk mengelak atau menghentikan terus pengambilan daging dalam menu masakan seharian. Ini kerana kandungan lemak yang terdapat di dalam daging tersebut boleh menjadi bahan beracun sekaligus memburukkan masalah radang yang dialami.
4.ALKOHOL DAN ROKOK
Merokok dan mengambil alkohol dalam tempoh yang kerap merupakan satu tabiat buruk. Penghidap artritis atau masyarakat yang mementingkan kualiti hidup yang sihat mesti mengelakkan dua perkara ini.
5.GLUTEN
Gluten adalah sejenis protein yang terdapat dalam gandum dan bijirin yang lain. Bagi individu yang menderita sakit sendi, seeloknya perlu hindari makanan yang mempunyai gluten.
6.PRODUK BERASASKAN SUSU
Kandungan protein di dalam susu berupaya merosakkan sistem antibodi di mana ia diketahui melindungi badan dari keradangan. Individu yang bertarung dengan penyakit sendi perlu mengelakkan daripada mengambil susu atau produk yang menggunakan ia sebagai bahan utama.
Ok, 6 makanan yang dikda jelaskan di atas perlu diambil serius ea. Lagi lagi bagi mereka yang mempunyai sakit sendi dan artritis.
Dikda nak kongsi juga cerita Puan Sabariah yang amat mementingkan kesihatan dan apa yang beliau amalkan sehingga sekarang supaya kekal cergas dan ceria.
Assalamualaikum w.b.t.
Saya Sabariah binti Abdul Rahman, baru berusia 73 tahun dan mempunyai 4 orang anak (4 lagi telah tiada akibat keguguran ) serta 10 orang cucu.
.
Sejak remaja, saya sangat mementingkan aspek kesihatan dan apabila memasuki alam pekerjaan saya sangat berdisiplin dalam pengambilan suplemen dari pelbagai jenama. Alhamdulillah, sehingga kini saya tiada masalah kesihatan yang teruk melainkan sakit tulang belakang serta sedikit darah tinggi yang baru sahaja dikesan 3 minggu yang lepas.
MULA MENGENANALI SUPLEMEN YANG BUAT BELIAU JATUH CINTA KALI PERTAMA.
Saya mengenali Shaklee di Malaysia semenjak saya masih bekerja di awal umur 30-an, kira-kira pada tahun 1980an. Sehiggalah saya menjadi pengguna tegar semenjak tahun 2012 apabila anak saya Azlinda Ismail mula berdaftar sebagai pengedar Shaklee. Saya bermula dengan Vivix, diikuti dengan SR Vita C, Collagen Powder, Ostematrix, OmegaGuard, Advanced Joint Health Tablet, Carotomax, GLA Complex, Garlic Complex dan beberapa jenis suplemen yang lain.
.
BANYAK PERUBAHAN YANG BERLAKU SELEPAS KONSISTEN MENGAMBIL SUPLEMEN.
Sakit sendi yang saya alami semakin berkurang. Rasa berpasir dalam mata turut hilang dengan pengambilan suplemen ini secara konsisten. Saya juga tak menyangka, ramai kawan-kawan menegur jeragat di pipi semakin pudar dan sering berkongsi rahsianya.
.
Pada tahun 2014, saya berangkat sendirian ke Glasgow untuk melawat anak ketiga dan keluarga yang menyambung pengajian di sana. Penerbangan di awal pagi Hari Raya Aidilfitri membolehkan saya menyambut Aidilfitri di Malaysia, Dubai dan seterusnya di Glasgow! Saya tak lupa membawa Vivix sebagai keperluan utama, SR Vita C dan Omega Guard sebagai pelindung dari selesema memandangkan cuaca yang terlalu sejuk sepanjang masa di Scotland. Tambahan pula saya berada di sana selama hampir 6 bulan, dan saya sentiasa berharap diberikan kesihatan sepanjang pemergian saya.
.
Awal tahun 2015, Allah berikan saya kesihatan dan peluang untuk saya bercuti dengan anak-anak di Glenshee, bermain salji dan sledge walaupun pada usia begini. Vivix menjadikan saya muda dari dalaman dan itulah usaha saya supaya sentiasa sihat selain berdoa kepada Allah s.w.t.. Vivix mudah dibawa kemana sahaja, ringan dan kecil tetapi padat dengan semua keperluan!
.
BERSYUKUR KENAL DENGAN VIVIX.
Saya sayang Vivix.
Saya bersyukur diperkenalkan dengan Vivix dan suplemen lain.
Di usia begini, saya pastinya mahu meniti saki baki usia saya dengan sihat, supaya saya mudah beribadat dan tidak perlu hanya terlantar kesakitan. Pesanan saya, anda yang masih muda, jangan lupa menjaga kesihatan dan konsisten dalam pengambilan suplemen yang berkualiti. Tak lupa pada yang masih ada ibu bapa, elakkan mereka menderita kesakitan di hari-hari emas mereka.
Sekian ;) Saya sayang Vivix
Jika berminat untuk mendapatkan Vitamin Shaklee dengan dikda, anda akan dapat konsult secara PERCUMA. Dikda akan bantu anda untuk menyelesaikan masalah anda dengan set shaklee yang betul.
Bagaimana raya?pasti semua nya gembira dan seronok kan. Hari ni dikda nak berkongsi sedikit mengenai 6 makanan yang boleh menyebabkan sakit sendi.Antaranya ialah:
1.MAKANAN BERGORENG
Makanan bergoreng memang sedap tetapi ia tidak boleh dijadikan amalan kerana ia memberi kesan jangka panjang terhadap kesihatan. Dikatakan individu yang gemar makanan bergoreng boleh mendatangkan impak negatif terhadap radang sendi, radang yang berlaku semakin teruk serta berpunca oleh penambahan berat badan. Ini secara tidak langsung mendatangkan tekanan yang lebih banyak terhadap sendi.
2.GARAM
Penambahan garam dalam tubuh boleh memburukkan lagi masalah radang sendi. Oleh itu, segeralah hindari makanan yang menggunakan jumlah garam yang terlalu tinggi seperti makanan segera, snek ringan dan sebagainya.
3.DAGING
Ramai yang sedia maklum daging merupakan sumber zat besi yang tinggi. Walaubagaimana pun, penghidap artritis dimestikan untuk mengelak atau menghentikan terus pengambilan daging dalam menu masakan seharian. Ini kerana kandungan lemak yang terdapat di dalam daging tersebut boleh menjadi bahan beracun sekaligus memburukkan masalah radang yang dialami.
4.ALKOHOL DAN ROKOK
Merokok dan mengambil alkohol dalam tempoh yang kerap merupakan satu tabiat buruk. Penghidap artritis atau masyarakat yang mementingkan kualiti hidup yang sihat mesti mengelakkan dua perkara ini.
5.GLUTEN
Gluten adalah sejenis protein yang terdapat dalam gandum dan bijirin yang lain. Bagi individu yang menderita sakit sendi, seeloknya perlu hindari makanan yang mempunyai gluten.
6.PRODUK BERASASKAN SUSU
Kandungan protein di dalam susu berupaya merosakkan sistem antibodi di mana ia diketahui melindungi badan dari keradangan. Individu yang bertarung dengan penyakit sendi perlu mengelakkan daripada mengambil susu atau produk yang menggunakan ia sebagai bahan utama.
Ok, 6 makanan yang dikda jelaskan di atas perlu diambil serius ea. Lagi lagi bagi mereka yang mempunyai sakit sendi dan artritis.
Dikda nak kongsi juga cerita Puan Sabariah yang amat mementingkan kesihatan dan apa yang beliau amalkan sehingga sekarang supaya kekal cergas dan ceria.
Assalamualaikum w.b.t.
Saya Sabariah binti Abdul Rahman, baru berusia 73 tahun dan mempunyai 4 orang anak (4 lagi telah tiada akibat keguguran ) serta 10 orang cucu.
.
Sejak remaja, saya sangat mementingkan aspek kesihatan dan apabila memasuki alam pekerjaan saya sangat berdisiplin dalam pengambilan suplemen dari pelbagai jenama. Alhamdulillah, sehingga kini saya tiada masalah kesihatan yang teruk melainkan sakit tulang belakang serta sedikit darah tinggi yang baru sahaja dikesan 3 minggu yang lepas.
MULA MENGENANALI SUPLEMEN YANG BUAT BELIAU JATUH CINTA KALI PERTAMA.
Saya mengenali Shaklee di Malaysia semenjak saya masih bekerja di awal umur 30-an, kira-kira pada tahun 1980an. Sehiggalah saya menjadi pengguna tegar semenjak tahun 2012 apabila anak saya Azlinda Ismail mula berdaftar sebagai pengedar Shaklee. Saya bermula dengan Vivix, diikuti dengan SR Vita C, Collagen Powder, Ostematrix, OmegaGuard, Advanced Joint Health Tablet, Carotomax, GLA Complex, Garlic Complex dan beberapa jenis suplemen yang lain.
.
BANYAK PERUBAHAN YANG BERLAKU SELEPAS KONSISTEN MENGAMBIL SUPLEMEN.
Sakit sendi yang saya alami semakin berkurang. Rasa berpasir dalam mata turut hilang dengan pengambilan suplemen ini secara konsisten. Saya juga tak menyangka, ramai kawan-kawan menegur jeragat di pipi semakin pudar dan sering berkongsi rahsianya.
.
Pada tahun 2014, saya berangkat sendirian ke Glasgow untuk melawat anak ketiga dan keluarga yang menyambung pengajian di sana. Penerbangan di awal pagi Hari Raya Aidilfitri membolehkan saya menyambut Aidilfitri di Malaysia, Dubai dan seterusnya di Glasgow! Saya tak lupa membawa Vivix sebagai keperluan utama, SR Vita C dan Omega Guard sebagai pelindung dari selesema memandangkan cuaca yang terlalu sejuk sepanjang masa di Scotland. Tambahan pula saya berada di sana selama hampir 6 bulan, dan saya sentiasa berharap diberikan kesihatan sepanjang pemergian saya.
.
Awal tahun 2015, Allah berikan saya kesihatan dan peluang untuk saya bercuti dengan anak-anak di Glenshee, bermain salji dan sledge walaupun pada usia begini. Vivix menjadikan saya muda dari dalaman dan itulah usaha saya supaya sentiasa sihat selain berdoa kepada Allah s.w.t.. Vivix mudah dibawa kemana sahaja, ringan dan kecil tetapi padat dengan semua keperluan!
.
BERSYUKUR KENAL DENGAN VIVIX.
Saya sayang Vivix.
Saya bersyukur diperkenalkan dengan Vivix dan suplemen lain.
Di usia begini, saya pastinya mahu meniti saki baki usia saya dengan sihat, supaya saya mudah beribadat dan tidak perlu hanya terlantar kesakitan. Pesanan saya, anda yang masih muda, jangan lupa menjaga kesihatan dan konsisten dalam pengambilan suplemen yang berkualiti. Tak lupa pada yang masih ada ibu bapa, elakkan mereka menderita kesakitan di hari-hari emas mereka.
Sekian ;) Saya sayang Vivix
CARA UNTUK MENDAPATKAN VITAMIN SHAKLEE
Jika berminat untuk mendapatkan Vitamin Shaklee dengan dikda, anda akan dapat konsult secara PERCUMA. Dikda akan bantu anda untuk menyelesaikan masalah anda dengan set shaklee yang betul.
Info lanjut boleh hubungi Dikda www.wasap.my/60136192597
Nak Order
Nak Order
SHAKLEE Independent Distributor
Suhaida (ID 1226869)
No Tel:
Email: sitisuhaidaismail@yahoo.com
COD area: Usj6, Taipan,Sunway Pyramid, Taman Medan dan sekitarnya.
COD boleh dipertimbangkan: Shah Alam, Subang Jaya, Putrajaya dan Puchong.
DISCLAIMER:
Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, mengubati, atau mencegah sebarang penyakit.
Comments
Post a Comment