Apa itu Coenzyme Q10 Dan Manfaat nya kepada kesihatan Jantung
Apa itu Coenzyme Q10
Gambaran keseluruhan Coenzyme Q10 (CoQ10) adalah bahan yang membantu mengubah makanan menjadi tenaga.
DI MANA KITA BOLEH JUMPA COQ10?
CoQ10 dijumpai di hampir setiap sel dalam badan, dan ia adalah antioksidan yang kuat. Antioksidan melawan zarah-zarah yang merosakkan dalam badan yang dikenali sebagai radikal bebas, yang merosakkan membran sel, merosakkan DNA, dan juga menyebabkan kematian sel.
KENAPA COQ10 BAGUS UNTUK KESIHATAN JANTUNG
Para saintis percaya radikal bebas menyumbang kepada proses penuaan, serta beberapa masalah kesihatan, termasuk penyakit jantung dan kanser. Antioksidan, seperti CoQ10, boleh meneutralkan radikal bebas dan boleh mengurangkan atau bahkan membantu mencegah beberapa kerosakan yang menyebabkannya.
Sesetengah penyelidik percaya bahawa CoQ10 boleh membantu dengan keadaan yang berkaitan dengan jantung, kerana ia dapat meningkatkan pengeluaran tenaga dalam sel, mencegah pembentukan bekuan darah, dan bertindak sebagai antioksidan.
Kegunaan Sesetengah kajian menunjukkan bahawa suplemen coenzyme Q10, sama ada dengan diri mereka sendiri atau dengan terapi ubat lain, boleh membantu mencegah atau merawat keadaan berikut:
CEGAH SEBELUM TERLAMBAT, PENGAMBILAN SUPLEMEN ADALAH PERLU UNTUK MENGUATKAN JANTUNG
Selepas Serangan Jantung Satu kajian klinikal mendapati bahawa orang yang mengambil suplemen CoQ10 setiap hari dalam masa 3 hari selepas serangan jantung berkemungkinan kurang mendapat serangan jantung dan kesakitan dada.
Mereka juga kurang berkemungkinan mati akibat penyakit jantung daripada mereka yang tidak mengambil makanan tambahan. Sesiapa yang mengalami serangan jantung harus berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan mereka sebelum mengambil apa-apa herba atau suplemen, termasuk CoQ10.
APA YANG AKAN BERLAKU JIKA JANTUNG GAGAL BEKERJA DENGAN BAIK
Kegagalan jantung (HF) Terdapat bukti bahawa CoQ10 boleh membantu merawat kegagalan jantung apabila digabungkan dengan ubat-ubatan konvensional. Orang yang mengalami kegagalan jantung kongestif, di mana jantung tidak dapat mengepam darah dan sepatutnya juga mempunyai tahap rendah CoQ10. Kegagalan jantung boleh menyebabkan darah menjadi sebahagian daripada badan, seperti paru-paru dan kaki.
KESAN KEKURANGAN COQ10 PADA MEREKA YANG MEMPUNYAI KOLESTROL TINGGI
Ia juga boleh menyebabkan sesak nafas. Beberapa kajian klinikal menunjukkan bahawa suplemen CoQ10 membantu mengurangkan pembengkakan pada kaki; mengurangkan cecair di dalam paru-paru, menjadikan pernafasan lebih mudah; dan meningkatkan kapasiti latihan pada orang yang mengalami kegagalan jantung.
Tetapi tidak semua kajian adalah positif, dan ada yang tidak ada kesan, jadi menggunakan CoQ10 untuk kegagalan jantung masih kontroversi. Anda tidak boleh menggunakan CoQ10 sendiri untuk merawat kegagalan jantung, dan anda harus meminta pembekal anda sebelum mengambilnya untuk keadaan ini.
CADANGAN COQ10 SANGAT MEMBANTU UNTUK MEREKA YANG MEMPUNYAI POTENSI UNTUK MENDAPAT PENYAKIT KRONIK
Tekanan darah tinggi
Beberapa kajian klinikal yang melibatkan beberapa orang menunjukkan bahawa CoQ10 mungkin menurunkan tekanan darah. Bagaimanapun, ia mungkin mengambil masa 4 hingga 12 minggu untuk melihat apa-apa perubahan. Dalam satu kajian, selepas mengkaji 12 kajian klinikal, penyelidik menyimpulkan bahawa CoQ10 mempunyai potensi untuk menurunkan tekanan darah sistolik sehingga 17 mm Hg dan tekanan darah diastolik oleh 10 mm Hg, tanpa kesan sampingan yang ketara. Lebih banyak penyelidikan dengan bilangan orang yang lebih banyak diperlukan. JANGAN cuba merawat tekanan darah tinggi dengan diri sendiri. Lihat pembekal anda untuk rawatan.
Kolesterol tinggi
Orang yang mempunyai kolesterol tinggi cenderung mempunyai tahap CoQ10 yang lebih rendah, jadi CoQ10 telah dicadangkan sebagai rawatan untuk kolesterol tinggi, tetapi kajian saintifik kurang. Terdapat beberapa bukti yang dapat mengurangkan kesan sampingan daripada rawatan konvensional dengan ubat penurun kolesterol yang dipanggil statin, yang mengurangkan tahap semula jadi CoQ10 dalam badan. Mengambil suplemen CoQ10 boleh membawa tahap kembali normal. Selain itu, kajian menunjukkan bahawa CoQ10 boleh mengurangkan kesakitan otot yang berkaitan dengan rawatan statin. Tanya pembekal anda jika anda berminat mengambil CoQ10 dengan statin.
Diabetes
Suplemen CoQ10 boleh meningkatkan kesihatan jantung dan gula darah dan membantu menguruskan tekanan darah tinggi pada orang yang menghidap diabetes. Kajian awal mendapati bahawa CoQ10 meningkatkan kawalan gula darah. Tetapi kajian lain tidak memberi kesan. Sekiranya anda menghidap diabetes, berbincang dengan doktor anda atau pakar diet berdaftar sebelum mengambil CoQ10.
Kerosakan jantung yang disebabkan oleh kemoterapi
Beberapa kajian klinikal mencadangkan bahawa CoQ10 dapat membantu mencegah kerosakan jantung yang disebabkan oleh ubat kemoterapi tertentu, adriamycin, atau ubat athracycline lain. Lebih banyak kajian diperlukan. Bercakap dengan pembekal anda sebelum mengambil apa-apa herba atau makanan tambahan jika anda menjalani kemoterapi.
Diabetes Suplemen CoQ10 boleh meningkatkan kesihatan jantung dan gula darah dan membantu menguruskan tekanan darah tinggi pada orang yang menghidap diabetes.
Kajian awal mendapati bahawa CoQ10 meningkatkan kawalan gula darah. Tetapi kajian lain tidak memberi kesan. Sekiranya anda menghidap diabetes, berbincang dengan doktor anda atau pakar diet berdaftar sebelum mengambil CoQ10.
Kerosakan jantung yang disebabkan oleh kemoterapi Beberapa kajian klinikal mencadangkan bahawa CoQ10 dapat membantu mencegah kerosakan jantung yang disebabkan oleh ubat kemoterapi tertentu, adriamycin, atau ubat athracycline lain. Lebih banyak kajian diperlukan. Bercakap dengan pembekal anda sebelum mengambil apa-apa herba atau makanan tambahan jika anda menjalani kemoterapi.
Pembedahan jantung Penyelidikan klinikal menunjukkan bahawa memperkenalkan CoQ10 sebelum pembedahan jantung, termasuk pembedahan pintasan dan transplantasi jantung, boleh mengurangkan kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas, menguatkan fungsi jantung, dan mengurangkan kejadian jantung yang tidak teratur (aritmia) semasa fasa pemulihan.
Anda tidak perlu mengambil sebarang suplemen sebelum pembedahan melainkan pembekal anda meluluskan. Penyakit Gum (Periodontal) Penyakit gusi adalah masalah biasa yang menyebabkan bengkak, pendarahan, sakit, dan kemerahan gusi.
Kajian klinikal menunjukkan bahawa orang dengan penyakit gusi cenderung mempunyai tahap rendah CoQ10 dalam gusi mereka. Beberapa kajian dengan bilangan kecil orang mendapati bahawa suplemen CoQ10 membawa penyembuhan yang lebih cepat dan pembaikan tisu, tetapi lebih banyak kajian diperlukan.
Lain-lain Kajian klinikal awal juga mencadangkan bahawa CoQ10 boleh: Meningkatkan fungsi imun pada orang yang mempunyai HIV atau AIDS
Meningkatkan motilitas sperma, meningkatkan kesuburan lelaki Digunakan sebagai sebahagian daripada rawatan untuk penyakit Parkinson. Meningkatkan keupayaan senaman dalam orang dengan angina Bantu mencegah migrain Kajian saintifik diperlukan untuk melihat sama ada CoQ10 boleh digunakan dengan selamat dan berkesan untuk masalah dan keperluan kesihatan ini.
Sumber Pemakanan Sumber makanan utama CoQ10 termasuk ikan berminyak (seperti salmon dan tuna), daging organ (seperti hati), dan biji-bijian. Kebanyakan orang mendapat cukup CoQ10 melalui diet seimbang, tetapi suplemen boleh membantu orang dengan keadaan kesihatan tertentu (lihat Seksyen penggunaan), atau mereka yang mengambil ubat-ubatan tertentu (lihat bahagian Interaksi).
Borang yang ada CoQ10 boleh didapati sebagai tambahan dalam beberapa bentuk, termasuk kapsul gel lembut, semburan oral, kapsul shell keras, dan tablet. CoQ10 juga ditambah kepada pelbagai kosmetik.
CARA PENGAMBILAN COQ10
Cara Mengambilnya Pediatrik JANGAN memberikan CoQ10 kepada kanak-kanak di bawah 18 tahun kecuali di bawah pengawasan seorang penjaga kesihatan. Dewasa Bagi orang dewasa 19 tahun ke atas: Dos yang disyorkan untuk suplemen CoQ10 adalah 30 hingga 200 mg setiap hari. Gel lembut cenderung lebih baik diserap daripada kapsul atau persiapan lain. Dos yang lebih tinggi mungkin disyorkan untuk keadaan tertentu.
CoQ10 adalah larut lemak, jadi ia harus diambil dengan makan yang mengandungi lemak supaya tubuh anda dapat menyerapnya. Juga, mengambil CoQ10 pada waktu malam boleh membantu dengan keupayaan tubuh untuk menggunakannya.
Dapatkan CoQ Trol secara online ataupun boleh whatsapp 013-6192597
Gambaran keseluruhan Coenzyme Q10 (CoQ10) adalah bahan yang membantu mengubah makanan menjadi tenaga.
CoQ10 dijumpai di hampir setiap sel dalam badan, dan ia adalah antioksidan yang kuat. Antioksidan melawan zarah-zarah yang merosakkan dalam badan yang dikenali sebagai radikal bebas, yang merosakkan membran sel, merosakkan DNA, dan juga menyebabkan kematian sel.
KENAPA COQ10 BAGUS UNTUK KESIHATAN JANTUNG
Para saintis percaya radikal bebas menyumbang kepada proses penuaan, serta beberapa masalah kesihatan, termasuk penyakit jantung dan kanser. Antioksidan, seperti CoQ10, boleh meneutralkan radikal bebas dan boleh mengurangkan atau bahkan membantu mencegah beberapa kerosakan yang menyebabkannya.
Sesetengah penyelidik percaya bahawa CoQ10 boleh membantu dengan keadaan yang berkaitan dengan jantung, kerana ia dapat meningkatkan pengeluaran tenaga dalam sel, mencegah pembentukan bekuan darah, dan bertindak sebagai antioksidan.
Kegunaan Sesetengah kajian menunjukkan bahawa suplemen coenzyme Q10, sama ada dengan diri mereka sendiri atau dengan terapi ubat lain, boleh membantu mencegah atau merawat keadaan berikut:
CEGAH SEBELUM TERLAMBAT, PENGAMBILAN SUPLEMEN ADALAH PERLU UNTUK MENGUATKAN JANTUNG
Selepas Serangan Jantung Satu kajian klinikal mendapati bahawa orang yang mengambil suplemen CoQ10 setiap hari dalam masa 3 hari selepas serangan jantung berkemungkinan kurang mendapat serangan jantung dan kesakitan dada.
Mereka juga kurang berkemungkinan mati akibat penyakit jantung daripada mereka yang tidak mengambil makanan tambahan. Sesiapa yang mengalami serangan jantung harus berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan mereka sebelum mengambil apa-apa herba atau suplemen, termasuk CoQ10.
APA YANG AKAN BERLAKU JIKA JANTUNG GAGAL BEKERJA DENGAN BAIK
Kegagalan jantung (HF) Terdapat bukti bahawa CoQ10 boleh membantu merawat kegagalan jantung apabila digabungkan dengan ubat-ubatan konvensional. Orang yang mengalami kegagalan jantung kongestif, di mana jantung tidak dapat mengepam darah dan sepatutnya juga mempunyai tahap rendah CoQ10. Kegagalan jantung boleh menyebabkan darah menjadi sebahagian daripada badan, seperti paru-paru dan kaki.
KESAN KEKURANGAN COQ10 PADA MEREKA YANG MEMPUNYAI KOLESTROL TINGGI
Ia juga boleh menyebabkan sesak nafas. Beberapa kajian klinikal menunjukkan bahawa suplemen CoQ10 membantu mengurangkan pembengkakan pada kaki; mengurangkan cecair di dalam paru-paru, menjadikan pernafasan lebih mudah; dan meningkatkan kapasiti latihan pada orang yang mengalami kegagalan jantung.
Tetapi tidak semua kajian adalah positif, dan ada yang tidak ada kesan, jadi menggunakan CoQ10 untuk kegagalan jantung masih kontroversi. Anda tidak boleh menggunakan CoQ10 sendiri untuk merawat kegagalan jantung, dan anda harus meminta pembekal anda sebelum mengambilnya untuk keadaan ini.
CADANGAN COQ10 SANGAT MEMBANTU UNTUK MEREKA YANG MEMPUNYAI POTENSI UNTUK MENDAPAT PENYAKIT KRONIK
Tekanan darah tinggi
Beberapa kajian klinikal yang melibatkan beberapa orang menunjukkan bahawa CoQ10 mungkin menurunkan tekanan darah. Bagaimanapun, ia mungkin mengambil masa 4 hingga 12 minggu untuk melihat apa-apa perubahan. Dalam satu kajian, selepas mengkaji 12 kajian klinikal, penyelidik menyimpulkan bahawa CoQ10 mempunyai potensi untuk menurunkan tekanan darah sistolik sehingga 17 mm Hg dan tekanan darah diastolik oleh 10 mm Hg, tanpa kesan sampingan yang ketara. Lebih banyak penyelidikan dengan bilangan orang yang lebih banyak diperlukan. JANGAN cuba merawat tekanan darah tinggi dengan diri sendiri. Lihat pembekal anda untuk rawatan.
Kolesterol tinggi
Orang yang mempunyai kolesterol tinggi cenderung mempunyai tahap CoQ10 yang lebih rendah, jadi CoQ10 telah dicadangkan sebagai rawatan untuk kolesterol tinggi, tetapi kajian saintifik kurang. Terdapat beberapa bukti yang dapat mengurangkan kesan sampingan daripada rawatan konvensional dengan ubat penurun kolesterol yang dipanggil statin, yang mengurangkan tahap semula jadi CoQ10 dalam badan. Mengambil suplemen CoQ10 boleh membawa tahap kembali normal. Selain itu, kajian menunjukkan bahawa CoQ10 boleh mengurangkan kesakitan otot yang berkaitan dengan rawatan statin. Tanya pembekal anda jika anda berminat mengambil CoQ10 dengan statin.
Diabetes
Suplemen CoQ10 boleh meningkatkan kesihatan jantung dan gula darah dan membantu menguruskan tekanan darah tinggi pada orang yang menghidap diabetes. Kajian awal mendapati bahawa CoQ10 meningkatkan kawalan gula darah. Tetapi kajian lain tidak memberi kesan. Sekiranya anda menghidap diabetes, berbincang dengan doktor anda atau pakar diet berdaftar sebelum mengambil CoQ10.
Kerosakan jantung yang disebabkan oleh kemoterapi
Beberapa kajian klinikal mencadangkan bahawa CoQ10 dapat membantu mencegah kerosakan jantung yang disebabkan oleh ubat kemoterapi tertentu, adriamycin, atau ubat athracycline lain. Lebih banyak kajian diperlukan. Bercakap dengan pembekal anda sebelum mengambil apa-apa herba atau makanan tambahan jika anda menjalani kemoterapi.
Diabetes Suplemen CoQ10 boleh meningkatkan kesihatan jantung dan gula darah dan membantu menguruskan tekanan darah tinggi pada orang yang menghidap diabetes.
Kajian awal mendapati bahawa CoQ10 meningkatkan kawalan gula darah. Tetapi kajian lain tidak memberi kesan. Sekiranya anda menghidap diabetes, berbincang dengan doktor anda atau pakar diet berdaftar sebelum mengambil CoQ10.
Kerosakan jantung yang disebabkan oleh kemoterapi Beberapa kajian klinikal mencadangkan bahawa CoQ10 dapat membantu mencegah kerosakan jantung yang disebabkan oleh ubat kemoterapi tertentu, adriamycin, atau ubat athracycline lain. Lebih banyak kajian diperlukan. Bercakap dengan pembekal anda sebelum mengambil apa-apa herba atau makanan tambahan jika anda menjalani kemoterapi.
Pembedahan jantung Penyelidikan klinikal menunjukkan bahawa memperkenalkan CoQ10 sebelum pembedahan jantung, termasuk pembedahan pintasan dan transplantasi jantung, boleh mengurangkan kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas, menguatkan fungsi jantung, dan mengurangkan kejadian jantung yang tidak teratur (aritmia) semasa fasa pemulihan.
Anda tidak perlu mengambil sebarang suplemen sebelum pembedahan melainkan pembekal anda meluluskan. Penyakit Gum (Periodontal) Penyakit gusi adalah masalah biasa yang menyebabkan bengkak, pendarahan, sakit, dan kemerahan gusi.
Kajian klinikal menunjukkan bahawa orang dengan penyakit gusi cenderung mempunyai tahap rendah CoQ10 dalam gusi mereka. Beberapa kajian dengan bilangan kecil orang mendapati bahawa suplemen CoQ10 membawa penyembuhan yang lebih cepat dan pembaikan tisu, tetapi lebih banyak kajian diperlukan.
Lain-lain Kajian klinikal awal juga mencadangkan bahawa CoQ10 boleh: Meningkatkan fungsi imun pada orang yang mempunyai HIV atau AIDS
Meningkatkan motilitas sperma, meningkatkan kesuburan lelaki Digunakan sebagai sebahagian daripada rawatan untuk penyakit Parkinson. Meningkatkan keupayaan senaman dalam orang dengan angina Bantu mencegah migrain Kajian saintifik diperlukan untuk melihat sama ada CoQ10 boleh digunakan dengan selamat dan berkesan untuk masalah dan keperluan kesihatan ini.
Sumber Pemakanan Sumber makanan utama CoQ10 termasuk ikan berminyak (seperti salmon dan tuna), daging organ (seperti hati), dan biji-bijian. Kebanyakan orang mendapat cukup CoQ10 melalui diet seimbang, tetapi suplemen boleh membantu orang dengan keadaan kesihatan tertentu (lihat Seksyen penggunaan), atau mereka yang mengambil ubat-ubatan tertentu (lihat bahagian Interaksi).
Borang yang ada CoQ10 boleh didapati sebagai tambahan dalam beberapa bentuk, termasuk kapsul gel lembut, semburan oral, kapsul shell keras, dan tablet. CoQ10 juga ditambah kepada pelbagai kosmetik.
CARA PENGAMBILAN COQ10
Cara Mengambilnya Pediatrik JANGAN memberikan CoQ10 kepada kanak-kanak di bawah 18 tahun kecuali di bawah pengawasan seorang penjaga kesihatan. Dewasa Bagi orang dewasa 19 tahun ke atas: Dos yang disyorkan untuk suplemen CoQ10 adalah 30 hingga 200 mg setiap hari. Gel lembut cenderung lebih baik diserap daripada kapsul atau persiapan lain. Dos yang lebih tinggi mungkin disyorkan untuk keadaan tertentu.
CoQ10 adalah larut lemak, jadi ia harus diambil dengan makan yang mengandungi lemak supaya tubuh anda dapat menyerapnya. Juga, mengambil CoQ10 pada waktu malam boleh membantu dengan keupayaan tubuh untuk menggunakannya.
Dapatkan CoQ Trol secara online ataupun boleh whatsapp 013-6192597
Comments
Post a Comment