𝑻𝑰𝑷𝑺 𝑵𝑨𝑰𝑲𝑲𝑨𝑵 𝑯𝑩 𝑹𝑬𝑵𝑫𝑨𝑯 𝑲𝑬𝑻𝑰𝑲𝑨 𝑯𝑨𝑴𝑰𝑳
𝑻𝑰𝑷𝑺 𝑵𝑨𝑰𝑲𝑲𝑨𝑵 𝑯𝑩 𝑹𝑬𝑵𝑫𝑨𝑯 𝑲𝑬𝑻𝑰𝑲𝑨 𝑯𝑨𝑴𝑰𝑳
HB rendah memang bahaya untuk ibu & anak dalam kandungan.
Tapi ibu jangan runsing, ada cara untuk naikkan HB ketika hamil.
Jaga pemakanan & paling penting jangan tinggalkan vitamins yg dibekalkan dari klinik.
Nak ikhtiar dengan vitamins Shaklee boleh whatsapp saya ❤️
APAKAH CARA TERBAIK UNTUK MENINGKATKAN PARAS HEMOGLOBIN DLM DARAH?
Tips 1 :--> makan hati ayam setiap hari samada goreng atau masak mengikut kesukaan
Tips 2 :--> makan makanan laut, kerang, ikan bilis- boleh juga tetapi tidak secepat makan hati ayam untuk naikkan Hb
Tips 3 :--> Makan pil/vitamin tambah darah(yg doktor selalu bagi tu) mengikut ape yg ditetapkan..perlu makan hari2...kenapa? sbb Hb akan bertambah 1g/dl jika kita makan vitamin selama 10-14 hari secara berterusan..
Tips 4 :--> Jgn makan pil tambah darah dengan air susu (eg. teh susu, kopi susu etc) kerana ia akan mengurangkan penyerapan vitamin tersebut...(nanti penat2 jer kt makan tp rupanya x diserap dgn baik, Hb pun xnaik)
#Vitalea iron formula shaklee pun sbg alternatif utk membantu..
Nak DAPATKAN vitamin boleh wasap sue
Comments
Post a Comment